Exerciții matinale de cinci minute pentru abdomen plat. Nici nu trebuie să te ridici din pat!

acum 1 luna 5

În ultima perioadă, au devenit virale pe reţelele sociale exerciţiile fizice denumite cardio confortabil și cele pe care le poţi face în confortul casei. Reducerea barierelor pe care le ridicăm cei mai mulţi dintre noi în calea mişcării ajută pe oricine să includă exerciţiile fizice în rutina zilnică, aşa cum indică Mujer Hoy. Când vine vorba de beneficiile generale ale mişcării, cantitatea și durata contează mai puțin decât perseverenţa. Exercițiile făcute în pat sunt mai accesibile persoane...

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/lifestyle/exercitii-matinale-de-cinci-minute-pentru-abdomen-plat-nici-nu-trebuie-sa-te-ridici-din-pat_6737636980e05e1692480903

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.