Experții dezvăluie ce sporturi nu trebuie practicate în cazul durerilor de spate

acum 4 ore 12

Durerile de spate pot apărea din diverse cauze, iar mișcarea poate, uneori, să fie nocivă pentru asemenea episoade.

Potrivit experților, sporturile care necesită schimbări frecvente de direcție, cum ar fi fotbalul, nu sunt ideale o persoană are dureri de spate recurente.

Ortopedul german Matthias Manke subliniază că în aceste tipuri de sport, „vă opriți, schimbați direcția și apoi accelerați din nou”, ceea ce înseamnă că trunchiul trebuie să facă multe mișcări rapide de rotație, punând o presiune suplimentară asupra coloanei vertebrale, notează DPA.

Nici badmintonul, squashul, tenisul și voleiul nu sunt potrivite pentru persoanele care suferă de dureri de spate.

Sporturile mai prietenoase cu durerile de spate

Cu toate acestea, în cazul în care nu se dorește la renunțarea, în general, a practicării...

Sursa: https://www.mediafax.ro/sanatate/expertii-dezvaluie-ce-sporturi-nu-trebuie-practicate-in-cazul-durerilor-de-spate-23590793

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.