Fructele care pot ajuta la regenerarea ficatului. Iată ce recomandă specialiștii

acum 18 ore 6

Fructele conțin fructoză, un zahăr natural care se metabolizează în ficat. Dacă aportul este mare și necesarul energetic al corpului este depășit, ficatul transformă fructoza în grăsime, potrivit Harvard Health Publishing. Acest lucru poate duce la acumularea de grăsime în ficat (ficatul gras non-alcoolic) sau la creșterea grăsimilor din sânge (trigliceridelor), scrie medicool.ro.

Totuși, fructele consumate în cantități moderate sunt benefice pentru sănătatea ficatului, datorită conținutului lor ridicat de vitamine, minerale, fibre și antioxidanți. Deși nu contribuie direct la acest proces, există anumite fructe care regenerează ficatul:

Grepfrut. Naringenina și naringina, doi antioxidanți din compoziția acestui fruct, reduc inflamația și pot preveni leziunile hepatice, potrivit unui studiu din 2018 și altui st...

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/actual/fructele-care-pot-ajuta-la-regenerarea-ficatului-iata-ce-recomanda-specialistii_67974cfa97f0cf07b01801f2

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.