Fructul care înlocuiește suplimentele și proteinele: energizează, îmbunătățește sănătatea musculară și combate degenerarea

acum 6 ore 6

Bogate în vitamine, minerale și fibre, fructele sunt esențiale în orice dietă echilibrată. Fundația Spaniolă pentru Nutriție (FEN) recomandă consumul a două sau trei porții pe zi.

Există o multitudine de opțiuni și toate au o infinitate de beneficii. Cu toate acestea, există unul anume care activează, îmbunătățește sănătatea musculară și combate degenerarea fără a fi nevoie de proteine sau suplimente.

Fructul care activează, îmbunătățește sănătatea musculară și combate degenerarea este strugurele. Originar din Asia, este cultivat de mii de ani. Crește în ciorchini și poate fi de diferite culori: verde, roșu sau violet. Este un aliment dulce și suculent, care se consumă proaspăt sau uscat (ca stafide) sau se folosește pentru a face suc sau vin, El Mundo.

Strugurele este un fruct bogat în nutrienți benefici pentru sănătate. „Se poate evidenț...

Sursa: https://www.mediafax.ro/stirile-zilei/fructul-care-inlocuieste-suplimentele-si-proteinele-energizeaza-imbunatateste-sanatatea-musculara-si-combate-degenerarea-23581504

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.