Glow Up de la Interior la Exterior

acum 2 ore 7

Sau cum rețeta de smoothie SoFisticated Carpos by Sorina Fredholm îți va da un reset în noul an

În 2025 nu am putut să nu observăm o frenezie asupra glow up-urilor în cultura internetului – de la transformări pe TikTok, la sfaturi despre cum să obții o astfel de schimbare fizică. Poate că una dintre rezoluțiile pentru următorul an ar trebui să fie: cum ne putem canaliza o mai mare parte din energie asupra schimbărilor în sănătatea fizică, mentală, lifestyle? În fond, astea sunt realele investiții. Investițiile în noi.

Știm cu toții că trebuie să dormim mai mult, să ne mișcăm mai mult... dar haide să ne uităm și la o altă idee de inclus în rutină. Și dacă îți spun că este și delicioasă?

Sorina Fredholm, certified Health Coach, a dezvoltat, alături de Carpos de la Olympus, o rețetă de smoothie în straturi, gântită special să te energizeze, dar să fie și gut-friendly. Partea cea mai bună? Este pe ba...

Sursa: https://www.libertatea.ro/lifestyle/glow-up-de-la-interior-la-exterior-5566922

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.