Humus FĂRĂ tahini, o gustare care nu ar trebui să lipsească de pe masa ta la micul dejun

acum 1 ziua 16

Deși rețeta tradițională include tahini (pasta de susan), nu toată lumea preferă acest ingredient. Fie din cauza gustului puternic al susanului, fie pentru că nu este întotdeauna la îndemână în bucătărie, tahini-ul poate fi înlocuit fără ca hummusul să-și piardă din farmec. Astăzi, vă propunem o rețetă simplă și delicioasă de humus fără tahini, care păstrează toate atributele unui preparat sănătos și plin de savoare.

Această versiune este perfectă pentru oricine dorește să savureze un humus rapid, fără complicații, dar cu aceeași textură catifelată și acel gust inconfundabil. Mai mult, este o rețetă versatilă, ideală pentru o gustare ușoară alături de chipsuri de tortilla, lipie proaspătă sau legume crocante.

Ingrediente pentru humus fără tahini

- 400 g năut conservat, scurs (se rezervă lichidul)

- ½ cățel de usturoi mic, zdrobit

- 1 linguriță de suc de lămâie

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/lifestyle/humus-fara-tahini-o-gustare-care-nu-ar-trebui-sa-lipseasca-de-pe-masa-ta-la-micul-dejun_677afcd907ab0b7dd52b50a2

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.