Ingredientul care îți crește nivelul de stres. Cum să-ți schimbi alimentația pentru o viață mai puțin agitată

acum 3 luni 9

Toată lumea folosește sarea pentru a condimenta mâncarea, însă e recomandat să fim atente la cantitatea pe care o consumăm zilnic, pentru că efectele sale nu sunt doar la nivelul sănătății, ci s-ar putea să ne afecteze și starea de spirit.

Este deja cunoscut faptul că sarea ne crește tensiunea arterială, ceea ce poate crește riscul unui atac de cord sau al unui accident vascular cerebral. Dar oamenii de știință cred că sarea ar putea avea și o altă influență: asupra comportamentului. În...

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/actual/ingredientul-care-iti-creste-nivelul-de-stres-cum-sati-schimbi-alimentatia-pentru-o-viata-mai-putin-agitata_669652ddea1c070b6c26f122

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 500 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.