Trendul a fost readus în atenție de Toni Bravo, o creatoare de conținut din SUA cunoscută pentru clipurile sale despre modă și frumusețe, care are aproape un milion de urmăritori pe TikTok. Într-un videoclip devenit viral, ea le-a spus direct fanilor că nu se bazează pe niciun produs-minune, ci pe… pește.
Promovat drept „botox al naturii”
„Toată lumea vrea o rutină de îngrijire a pielii până când aduc vorba despre sardine. Le vrei sau nu?”, a spus ea. „Am mâncat sardine toată viața… așa că știu puterea, frumusețea pe care o are peștele”.
Ideea că „îți mănânci rutina de îngrijire” nu este nouă. În zona de wellness, peștele gras – sardinele, somonul sau macroul – este promovat de ani de zile drept un fel de „botox al naturii”. Sardinele sunt bogate în acizi grași omega-3, proteine de calitate, calciu și seleniu, iar studiile arată că pot susține bariera pielii și pot reduce inflamația – factori care contribuie la un aspect mai sănătos al tenului.

acum 3 saptamani
11






















English (US) ·
Romanian (RO) ·