Legătura dintre somn și intestin. Cum influențează microbiomul calitatea somnului

acum 51 minute 13

Specialiștii susțin că legătura dintre somn și intestin este mult mai puternică decât se credea, influențând calitatea odihnei, starea de spirit și echilibrul general al organismului.

Când microbiomul este echilibrat, corpul reușește să mențină un somn regulat. În schimb, dezechilibrele din intestin, numite disbioze, sunt asociate cu insomnie, somn fragmentat și dificultăți în reglarea ritmului circadian, scrie Science Alert.

Cum comunică microbiomul cu creierul

Intestinul comunică permanent cu creierul prin axa intestin-creier, un sistem complex...

Sursa: https://www.mediafax.ro/stiinta-sanatate/legatura-dintre-somn-si-intestin-cum-influenteaza-microbiomul-calitatea-somnului-23653317

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.