Leguma pe care trebuie neaparat să o consumi în luna ianuarie: întărește imunitatea și e perfectă pentru sezonul rece

acum 9 luni 49

Una dintre cele mai recomandate legume pentru consum în luna ianuarie este sfecla roșie.

Sfecla roșie:

Sfecla roșie este o legumă de iarnă care este adesea disponibilă în această perioadă și poate fi găsită în supermarketuri sau la producătorii locali.

Este o sursă excelentă de vitamina C, care poate ajuta la întărirea sistemului imunitar în sezonul rece.

Sfecla roșie este bogată în fibre, ceea ce poate ajuta la menținerea unui sistem digestiv sănătos și la controlul ...

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/sanatate/leguma-pe-care-trebuie-neaparat-sa-o-consumi-in-luna-ianuarie-intareste-imunitatea-si-e-perfecta-pentru-sezonul-rece_65a7a7e13fa8c22fba71c4a7

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 500 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.