Legumele care îți curăță arterele. Include cel puțin una în alimentație pentru o sănătate de fier!

acum 9 luni 54

Iată care sunt legumele care curăță arterele:

Spanac

Bogat în potasiu și acid folic, spanacul poate contribui la reducerea tensiunii arteriale și prevenirea îngroșării arterelor. De asemenea, luteina, un antioxidant prezent în spanac, poate ajuta la protejarea arterelor de oxidarea colesterolului LDL (colesterolul "rău").

Broccoli

Acest superaliment conține sulforafan, un compus care poate preveni formarea plăcilor în artere. Vitamina K din broccoli, de asemenea, poate...

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/actual/legumele-care-iti-curata-arterele-include-cel-putin-una-in-alimentatie-pentru-o-sanatate-de-fier_65b9f2ecd757750e916067f2

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 500 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.