Lipsa de mișcare în timpul liber scade speranța de viață. Ce fel de exerciții sunt recomandate

acum 1 an 35

Lipsa mișcării scade dramatic speranța de viață și predispune la dezvoltarea multor afecțiuni cronice. Concret, cei care nu practică exerciții fizice în timpul liber au un risc de deces prematur cu 22%-49% mai mare comparativ cu cei care adoptă un stil de viață activ. În plus, sedentarismul este corelat cu peste 30 de afecțiuni cronice, crescând cu 112% riscul de diabet de tip 2 și cu 147% riscul de afecțiuni cardiovasculare, conform rezultatelor studiilor.

Sursa: https://www.hotnews.ro/stiri-minte_si_corp-26860482-lipsa-miscare-timpul-liber-scade-speranta-viata-fel-exercitii-sunt-recomandate.htm

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.