Lunea albastră, 15 ianuarie 2024. Cum să treci cu bine peste această perioadă

acum 9 luni 27

Blue Monday este în a treia zi de luni din ianuarie.  Asocierea zilei cu albastru se regăsește în semnificația culorii care definește singurătatea, depresia, tristețea.

Psihologii ne oferă sfaturi pentru a alunga depresia. Este bine să facem mișcare, exerciții fizice, plimbare în natură, dar și să fim atenți la alimentație sănătoasă...

Sursa: https://jurnalul.ro/timp-liber/lunea-albastra-15-ianuarie-2024-953881.html

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 500 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.