Mare atenție dacă corpul îți trimite aceste semnale. Lipsa de Omega-3 nu face bine organismului tău

acum 5 luni 22

Importanța Omega-3 pentru Sănătate

Cercetările au evidențiat legătura dintre lipsa acizilor grași Omega-3 și diverse afecțiuni. Printre acestea se numără dermatita, boala coronariană, accidentul vascular cerebral, boli autoimune, boli inflamatorii intestinale, ateroscleroza și osteoporoza. Cantitatea zilnică necesară de Omega-3 variază în funcție de vârstă, sex și starea de sănătate, dar, în general, se recomandă un consum de 250-500 mg pe zi.

Sursele importante de Omega-3 includ peștele...

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/sanatate/mare-atentie-daca-corpul-iti-trimite-aceste-semnale-lipsa-de-omega3-nu-face-bine-organismului-tau_6649ea85e1cf7c5f826bef76

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 500 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.