Medic specialist. Care este dieta care ajută la dezvoltarea și menținerea sănătoasă a creierului

acum 1 saptamana 6

Un doctor spaniol nu are nicio îndoială: dieta mediteraneană conține alimentele care produc cei mai mulți neurotransmițători. Mai precis ajută la dezvoltarea și menținerea sănătoasă a creierului. Dr. Fernando Mora a indicat un produs foarte specific, cu un conținut ridicat de triptofan, care este deosebit de benefic pentru acest proces.

Relația dintre ceea ce mâncăm și cum ne simțim nu mai este doar o intuiție; este din ce în ce mai susținută de știință. Acesta este argumentul avansat de Dr. Fernando Mora, care, în timpul apariției sale la podcastul „Tengo un plan” (Am un plan), a subliniat că „mâncarea este strâns legată de emoții”, evidențiind impactul pe care dieta îl are asupra stării de spirit, afirmă specialistul pentru Larazon.

Sursa: https://www.gandul.ro/actualitate/medic-specialist-care-este-dieta-care-ajuta-la-dezvoltarea-si-mentinerea-sanatoasa-a-creierului-20843355

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.