Melatonina și sănătatea somnului: rolul său în reglarea ciclului de somn-vigilență și tratarea tulburărilor de somn

acum 10 luni 85

Somnul este esențial pentru bunăstarea noastră fizică și mentală, iar melatonina joacă un rol crucial în reglarea ciclului de somn-vigilență. Acest hormon produs natural de corpul nostru este adesea denumit "hormonul somnului", deoarece are un impact semnificativ asupra calității și duratei somnului. În acest articol, vom explora modul în care melatonina reglează ciclul de somn-vigilență, cum poate fi utilizată pentru tratarea tulburărilor de somn și cum poate fi integrată într-un sti...

Sursa: https://www.libertatea.ro/publicitate-advertorial/melatonina-si-sanatatea-somnului-rolul-sau-in-reglarea-ciclului-de-somn-vigilenta-si-tratarea-tulburarilor-de-somn-4815697

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.