Mit demolat! De ce nu ajută să-ţi numeri zilnic paşii, greşeala pe care mulți români o fac. Ce este, de fapt, important

acum 1 ora 11

Nu există un număr "magic" universal de pași, însă studiile indică beneficii semnificative pentru sănătate, inclusiv la un număr mai mic de 10.000 de pași pe zi, cu avantaje mai mari pe măsură ce se parcurge mai mult. Chiar și un număr mic de pași suplimentari aduce beneficii, mai ales pentru persoanele sedentare.

Articolul Mit demolat! De ce nu ajută să-ţi numeri zilnic paşii, greşeala pe care mulți români o fac. Ce este, de fapt, important apare prima dată în Romania TV.

Sursa: https://www.romaniatv.net/mit-demolat-de-ce-nu-ajuta-sa-ti-numeri-zilnic-pasii-greseala-pe-care-multi-romani-o-fac-ce-este-de-fapt-important_9153664.html

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.