Motivul surprinzător pentru care ai un nivel ridicat de productivitate într-o zi și deloc în următoarea

acum 1 ora 6

Un studiu sugerează că a te simți mental ager poate spori semnificativ cât de mult realizezi într-o zi. Cercetătorii au descoperit că, atunci când oamenii gândesc clar și eficient, efectul poate echivala cu aproximativ 40 de minute suplimentare de muncă productivă, potrivit ScienceDaily.

Cercetarea a urmărit participanții timp de 12 săptămâni pentru a înțelege mai bine de ce oamenii se luptă uneori să-și ducă planurile la bun sfârșit.

Rezultatele indică schimbările zilnice ale clarității mentale ca factor cheie. În zilele în care participanții se simțeau mai alerți mental, erau mai predispuși să-și stabilească obiective și să le îndeplinească, fie că era vorba de teme școlare sau de sarcini cotidiene, cum ar fi pregătirea cinei.

Ce înseamnă cu adevărat claritatea mentală

Claritatea mentală se referă la cât de clară, concentrată și eficientă este g...

Sursa: https://www.mediafax.ro/life-inedit/motivul-surprinzator-pentru-care-ai-un-nivel-ridicat-de-productivitate-intr-o-zi-si-deloc-in-urmatoarea-23720485

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.