Nouă căi prin care poți opri gândirea excesivă, explicate de un psihoterapeut. Cum să nu te lași copleșit de griji

acum 2 ore 26

Psihoterapeutul Owen O’Kane arată modurile în care oamenii pot opri gândirea excesivă, o apariție frecventă în unele probleme de sănătate mintală, precum anxietatea, depresia și traumele.

Sursa: https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/noua-cai-prin-care-poti-opri-gandirea-excesiva-2392659.html

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 500 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.