Nu ai un somn liniștit vara? Nu doar CANICULA este vinovată. Iată 5 motive pentru care nu dormi bine

acum 3 luni 17

Somnul este esențial pentru sănătatea noastră fizică și mentală, dar odată cu venirea verii, mulți dintre noi se confruntă cu dificultăți în a dormi bine. Nopțile calde și lungi de vară pot transforma somnul într-o provocare, lăsându-ne obosiți și lipsiți de energie. Descoperă cele cinci motive pentru care nu ai un somn liniștit vara.

1. Temperaturile Ridicate

Unul dintre principalele motive pentru care nu ai un somn liniștit vara este căldura excesivă. Temperaturile ridicate din timpul...

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/actual/nu-ai-un-somn-linistit-vara-nu-doar-canicula-este-vinovata-iata-5-motive-pentru-care-nu-dormi-bine_66900ba905f90e2bb977176b

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 500 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.