Numărul zilnic de pași necesari pentru a preveni bolile grave este mai mic decât recomandările anterioare. Ce arată studiile

acum 16 ore 10

Recomandarea de 10.000 de pași efectuați în fiecare zi pentru a întreține o bună stare de sănătate este mai mare decât minimul necesar. Se pare că sunt suficienți doar 7.000 de pași pe zi. Astfel putem preveni cancerul, bolile cardiovasculare, diabetul sau demența. Mersul pe jos ne face și mai fericiți, spun experții.

Sursa: https://www.digi24.ro/stiri/actualitate/sanatate/numarul-zilnic-de-pasi-necesari-pentru-a-preveni-bolile-grave-este-mai-mic-decat-recomandarile-anterioare-ce-arata-studiile-3343213

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.