O nutriționistă de top a dezvăluit două trucuri simple care îți potolesc poftele fără să-ți saboteze dieta

acum 1 ora 8

Potrivit unei nutriționiste de top, consumul mai frecvent de gustări poate face mai ușoară menținerea unei diete sănătoase — dacă alegi tipul potrivit de gustări. Cercetătoarea Federica Amati a spus că gustările alese inteligent au fost un adevărat factor decisiv pentru obiceiurile ei alimentare personale, mai ales într-un program aglomerat.

Sursa: https://ziare.com/gustari/un-nutritionist-a-dezvaluit-doua-trucuri-simple-gustari-care-potolesc-poftele-fara-sa-saboteze-dieta-1982580

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.