Obiceiul zilnic pe care să-l faci pentru a avea o inimă cât mai sănătoasă

acum 8 luni 65

„Recunosc că sunt zile în care nici eu nu reușesc să mă țin de acest obicei (da, da, chiar și unui medic i se poate întâmplă să mai sară uneori peste obiceiurile sănătoase)”, spune Junger, dar „încerc să recuperez ori de câte ori pot pentru că îmi dau seama că sănătatea inimii mele este extrem de importantă.”

Meditația, un leac de inima bună

Cardiologul a mai explicat că meditația este obiceiul care îl ajută cel mai mult să se relaxeze și să facă ordine în gânduri. „O minte care struneșt...

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/actual/obiceiul-zilnic-pe-care-sal-faci-pentru-a-avea-o-inima-cat-mai-sanatoasa_65da538d76258970ac4b8eb6

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 500 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.