Obiceiuri zilnice care scurtează viața. Cele mai nocive tabieturi pe care multă lume le are

acum 1 ziua 10

Specialiștii atrag atenția asupra unor comportamente care pot duce la probleme serioase precum demența, durerile cronice sau afecțiunile cardiovasculare, potrivit publicației Huffpost, scrie Adevarul.

Iată care sunt cele mai dăunătoare obiceiuri și cum le poți evita:

Ignorarea controalelor medicale regulate

Dr. Heather Whitson, directorul Centrului de Îmbătrânire Duke, subliniază importanța verificărilor medicale de rutină: „E ca și cum ai ignora revizia mașinii tale. Probabil că nu va rezista atât de mult fără întreținere regulată.” Analizele periodice, inclusiv mamografiile, colonoscopiile și vaccinurile, te pot ajuta să previi afecțiuni grave.

Lipsa relațiilor sociale

„Socializarea ajută la menținerea creierului activ și îți poate prelungi viața”, explică dr. Lee Lindquist, specialist în geriatrie la Northwester...

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/actual/obiceiuri-zilnice-care-scurteaza-viata-cele-mai-nocive-tabieturi-pe-care-multa-lume-le-are_67ea6b5effa30f4d347160b3

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.