Pasta de avocado se poate prepara foarte ușor, în doar cinci minute și cu maximum șase ingrediente. Care este cea mai simplă rețetă

Cea mai simplă rețetă de pastă de avocado se prepară în maximum 5 minute și este nevoie de doar 6 ingrediente. Cea mai simplă rețetă este foarte sănătoasă, fructul de avocado fiind unul bogat în grăsimi monosaturate sănătoase, vitaminele K, E și C și minerale.

Avocado, un fruct originar din Mexic și America Centrală, cultivat în numeroase soiuri și în regiuni, este folosit de cele mai multe ori în salate, guacamole, băuturi de tip shake și deserturi. El ajută la sănătatea cardiovasculară, la digestie, menținerea greutății și oferă sațietate, potrivit bzi.ro.

Cea mai ușoară rețetă de pastă de avocado

Pentru a prepara o pastă de avocado delicioasă, ai nevoie de doar 6 ingrediente:

1. avocado (2 bucăți);
2. căței de usturoi de mărime medie (3 bucăți);
3. o lingură de zeamă de lămâie;
4. o linguriță de ulei de măsline;
5. o jumătate de linguriță de sare
6. praf de piper.

Mod de preparar...