Pepenele, o gustare pe timp de zi. Cantitatea recomandată, pentru a evita efectele negative asupra siluetei

acum 6 luni 18

Cât de mult îngraşă pepenele? Pepenele reprezintă gustarea favorită a multora dintre noi pe timp de vară. Fie că îl preferăm pe cel roșu sau pe cel galben, adorăm să ne răcorim consumându-l direct din frigider.

Pepenele roșu are un conținut scăzut de calorii. 100 g de produs furnizează aproximativ 34 de calorii, dar, în același timp, este foarte sățios, fiind bogat în fibre. Se recomandă consumul a 100 -150 de grame de pepene pe zi. Aproximativ 90% din gre...

Sursa: https://tvrinfo.ro/pepenele-o-gustare-pe-timp-de-zi-cantitatea-recomandata-pentru-a-evita-efectele-negative-asupra-siluetei/

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.