Plantele care stimulează producția naturală de colagen și mențin pielea tânără și articulațiile sănătoase

acum 3 ore 6

Plante si alimente care stimuleaza productia naturala de colagen-Algele marine, spirulina

Ingredientele din plante marine, precum algele, sunt frecvent utilizate in industria cosmetica datorita capacitatii lor de a preveni oxidarea si de a mentine nivelul optim de colagen si elasticitate al pielii. De exemplu, spirulina este o alga bogata in aminoacizi pe baza de plante, cum ar fi glicina, care este o componenta cheie a colagenului. Aceasta poate fi gasita sub forma uscata la majoritatea magazinelor naturiste si este un adaos excelent pentru smoothie-urile verzi, deserturi sau sucuri.

-Legumele cu frunze verzi

Spanacul, varza kale si rucola sunt bogate in vitamina C si alti antioxidanti care sustin sinteza colagenului in organism. Vitamina C nu numai ca actioneaza ca un antioxidant pentru a proteja impotriva daunelor radicalilor liberi, dar este si necesara pentru producerea de colagen de tip I, care este cea mai abundenta forma de colagen din organism, dupa cum arata studiile....

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/actual/plantele-care-stimuleaza-productia-naturala-de-colagen-si-mentin-pielea-tanara-si-articulatiile-sanatoase_67d7f592af313e1ce9130a7d

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.