Psiholog. Cum să te „păcălești” să bei mai multă apă iarna. Care sunt beneficiile pe vreme rece

acum 1 ora 5

Aproape toți britanicii, mai precis 95%, spun că beau mai puțină apă în ianuarie, două treimi spunând că este mai greu să-și amintească să se hidrateze iarna. Aproape jumătate nu știu că vremea rece suprimă semnalele naturale de sete.

Sondajul realizat pe 2.000 de adulți, realizat de Hydration Booster by Gatorade, a constatat că 51% dintre respondenți simt mai puțină sete pe vreme rece, în timp ce 33% știu că apa consumată este prea rece iarnă. Deși recunosc importanța hidratării, 64% menționând că „bea mai multă apă” ca parte a rezoluțiilor lor de Anul Nou, 84% beau în continuare sub doi litri pe zi, publică Daily Star.

Capcana setei

Pentru a reduce setea din ianuarie, Hydration Booster by Gatorade a lansat prima alarmă din lume bazată pe dovezi științifice, „Capcana Setei”, concep...

Sursa: https://www.gandul.ro/actualitate/psiholog-cum-sa-te-pacalesti-sa-bei-mai-multa-apa-iarna-care-sunt-beneficiile-pe-vreme-rece-20779191

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.