Remedii naturale pentru a reduce anxietatea la femeile de peste 30 de ani

acum 2 saptamani 11

Anxietatea este o problema din ce in ce mai comuna pentru multe femei, in special pentru cele trecute de varsta de 30 de ani, care jongleaza cu numeroase responsabilitati legate de cariera, familie si viata personala. Din fericire, exista o varietate de metode naturale pentru a reduce anxietatea si stresul, sustinand astfel un echilibru emotional si mental sanatos.

În general, anxietatea se refera la o stare de ingrijorare sau incertitudine. Desi este normal sa traiesti ocazional anxietate, dezvoltarea unei tulburari de anxietate inseamna ca a inceput sa afecteze activitatile zilnice ale unei persoane

Potrivit statisticilor, se pare ca tulburarile de anxietate afecteaza aproximativ 31% dintre adulti de-a lungul vietii.

De asemenea, trebuie sa mai stii ca nu toate tulburarile de anxietate sunt la fel. Acestea pot varia de la anxietatea sociala sau tulburarea de anxietate generalizata (GAD) pana la tulburarea de panica si tulburarea de stres posttraumatic (PTSD).

...

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/actual/remedii-naturale-pentru-a-reduce-anxietatea-la-femeile-de-peste-30-de-ani_678f61468c70692b337a6494

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.