Un studiu-metaanaliză publicat în 2020 a arătat că mierea reduce semnificativ frecvența și severitatea tusei comparativ cu îngrijirea standard.
În aceeaşi linie, un studiu randomizat pe copii a constatat că dozele de miere la culcare reduc tusea și îmbunătățesc somnul, comparativ cu antihistaminice.
Prin urmare, mierea rămâne un remediu natural util pentru tuse și răceli ușoare — potrivită ca alternativă blândă la medicamente simptomatice.
2. Ceaiul de mușețel pentru digestie și relaxare intestinalăExtractele de Chamaemelum nobile (mușețel) au fost testate pe mușchi netezi intestinali — rezultatele arată că mușețelul are efect spasmolitic, relaxând mușchii și reducând contracțiile intestinale.
Alte lucrări menționează efecte antiinflamatoare și ga...

acum 1 ziua
11






















English (US) ·
Romanian (RO) ·