Rețeta anti-îmbătrânire a nutriționistului Mihaela Bilic. Specialistul a dezvăluit secretul care te menține tânăr mai mult timp

acum 1 ziua 19

Mihaela Bilic a dezvălui secretul care te menține tânăr mai mult timp

Mihaela Bilic a explicat faptul că vârsta cronologică este diferită de cea biologică. Dacă vrem să fim tineri, ar trebui să avem grijă de organismul nostru. Utilizarea uleiului de pește bogat în acizi grași și omega 3 întârzie îmbătrânirea biologică!

Știați că vârsta cronologică poate să fie diferită de vârsta biologică? Cu toții ne dorim să arătăm mai tineri, doar că în practică organismul este mai obosit și mai surmenat decât arată anii din buletin.

Alimentația joacă un rol important când vine vorba de impactul pe care îl are trecerea anilor asupra corpului. Un studiu apărut în Nature Aging arată că uleiul de pește bogat în acizi grași omega 3 întârzie îmbătrânirea biologică!

777 de persoane cu vârsta peste 70 de ani au participat la acest studiu timp de 3 ani. S-au utilizat markeri epigenetici pentru a fi ca...

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/actual/reteta-anti-imbatranire-a-nutritionistului-mihaela-bilic-specialistul-a-dezvalui-secretul-care-te-mentine-tanar-mai-mult-timp_67e0369ce8ab6e147a2c1f1f

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.