Șapte lucruri la care trebuie să te gândești la tinerețe pentru o senectute de calitate

acum 1 ora 21

La doar 30 de ani, longevitatea nu este încă o preocupare de viitor. Este posibil să fii mai concentrată pe carieră, familie sau pe echilibrul dintre cele două. În plus, la această vârstă, majoritatea oamenilor nu se gândesc prea mult la procesul de îmbătrânire.

„La 30 de ani, organismul are încă multă reziliență”, explică medicul internist Eve Henry. Totuși, chiar dacă obiceiurile zilnice nu par să aibă un impact major asupra stării actuale de sănătate, ele pot influența decisiv modul în care vei îmbătrâni, în bine sau în rău, preia Cancan.

Îmbătrânirea și apariția bolilor cronice sunt procese lente. De exemplu, acumularea plăcii în artere poate dura zeci de ani până când provoacă boli cardiovasculare sau accident vascular cerebral. La fel, boala Alzheimer evoluează treptat. Din acest motiv, medicii recoman...

Sursa: https://www.gandul.ro/actualitate/sapte-lucruri-la-care-trebuie-sa-te-gandesti-la-tinerete-pentru-o-senectute-de-calitate-20804419

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.