Sărbători cu nod în gât. Sfaturile unui psiholog pentru a trece cu bine peste tumultul sărbătorilor de iarnă

acum 10 ore 6

Perioada sărbătorilor de Crăciun este încărcată de bucurii și momente frumoase pentru multe persoane. Cu toate acestea, nu puțini sunt cei care se pot confrunta cu probleme de sănătate mintală precum singurătate, depresie, stres, anxietate și multe altele. Totuși, există câteva aspecte ce ne pot reechilibra dacă sărbătorilor.

Cu ce probleme se confruntă oamenii în perioada Crăciunului?

Media portretizează de mult timp perioada sărbătorilor de iarnă ca fiind „un coșmar” pentru persoanele care suferă de probleme de sănătate mintală. Singurătatea este una dintre cele mai comune probleme, fiind alimentată atât de dorința sinceră a oamenilor de a fi împreună cu cei dragi, cât și de canalele de știri, rețelele de socializare etc. care arată constant imagini idealizate ale perioadei Crăciunului.

Din păcate, chiar și sânul familiei, unele persoane se simt singure pentru că sunt nevoite să își ascundă emoțiile și să se comporte diferit în ...

Sursa: https://www.libertatea.ro/lifestyle/sarbatori-cu-nod-in-gat-sfaturile-unui-psiholog-pentru-a-trece-cu-bine-peste-tumultul-sarbatorilor-de-iarna-5559558

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.