Șase semne neașteptate că nu bei suficientă apă, potrivit experților în sănătate

acum 10 ore 4

Dacă te simți confuz sau „în ceață”, lipsa hidratării ar putea fi cauza. Cu toții știm că ar trebui să bem suficientă apă, dar cum ne dăm seama dacă nu atingem cantitatea recomandată? Deshidratarea nu vine întotdeauna cu semnale evidente, cum ar fi o sete intensă, urină închisă la culoare, gură uscată sau lipsa transpirației.

Sursa: https://ziare.com/hidratare/sase-semne-neasteptate-ca-nu-bei-suficienta-apa-potrivit-expertilor-sanatate-1955383

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.