Secretele oamenilor care par să nu mai îmbătrânească. Ce îi ține în formă pe super-vârstnici

acum 1 saptamana 17

Super-vârstnicii manifestă o reziliență remarcabilă în fața provocărilor

Profesoara Emily Rogalski, specializată în studiul super-vârstnicilor, evidențiază importanța adaptabilității. Chiar și cei care au trecut prin traume semnificative reușesc să depășească adversitățile și să-și refacă viețile. Aceștia nu se lasă definiți de dificultățile trecutului, ci aleg să îmbrățișeze viitorul cu o atitudine pozitivă.

O abordare optimistă a îmbătrânirii

Cercetările sugerează că persoanele cu o viziune favorabilă asupra vârstei se bucură de o sănătate mai bună și se recuperează mai repede după accidentări. Astfel, schimbarea modului în care percepem îmbătrânirea poate adăuga ani valoroși vieții noastre. În Japonia, respectul pentru vârstnici și integrarea lor în societate sunt fundamentale pentru longevitate.

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/actual/secretele-oamenilor-care-par-sa-nu-mai-imbatraneasca-ce-ii-tine-in-forma-pe-supervarstnici_67af6ae15b720164a033f392

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.