Semne subtile care indică deficiența de vitamina A și cum să o corectezi

acum 7 luni 39

Ce este vitamina A?

Vitamina A este o vitamină solubilă în grăsimi, care este prezentă în mod natural în multe alimente. Există 2 mari surse de vitamina A, și anume:

1. Vitamina A preformată (retinol, esteri retinilici)

2. Carotenoizii de provitamina A (alfa-carotenul și beta-carotenul), care sunt transformați în retinol

Vitamina A preformată provine din produse de origine animală, alimente fortificate și suplimente de vitamine. Carotenoizii se găsesc în mod natural în alimen...

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/actual/semne-subtile-care-indica-deficienta-de-vitamina-a-si-cum-sa-o-corectezi_65ef7ff8b0825d0e0075a717

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 500 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.