Corpul nostru poate trimite semnale pentru a ne avertiza dacă nivelul nostru de stres este prea mare.
7 semne pe care ţi le trimite corpul când ești stresat:Gură uscată
Stresul poate scădea cantitatea de salivă produsă de glandele tale, ceea ce poate duce la uscăciunea gurii. Un alt motiv pentru acest simptom este că mulți oameni respiră pe gură atunci când se simt anxioși, iar acest flux de aer poate usca și mai mult țesuturile bucale. Lipsa salivei poate duce la alte probleme, deoarece permite bacteriilor și resturilor alimentare să rămână în gură, ceea ce poate duce la carii dentare.
Afecțiuni ale gingiilor
Stresul poate slăbi, de asemenea, capacitatea organismului de a lupta împotriva infecțiilor și bolilor, inclusiv a bolilor gingivale. Această slăbire a sistemului imunitar cauzată de stres este un factor major din spatele progresiei bolilor gingiilor, trecând de la gingivită la parodontită cu riscul de pierdere a dinților.
Mușchi încordați
T...