Și tu îi rozi unghiile? Motivele surprinzătoare din spatele acestui obicei neplăcut

Acest tic nervos își are rădăcinile în copilărie și, în timp ce unii oameni reușesc să-l depășească, alții îl păstrează pe viață. De obicei, stresul, anxietatea și plictiseala sunt considerate principalele declanșatoare, dar studiile sugerează că există explicații mai complexe.

Specialiștii susțin că mușcatul unghiilor poate fi un mecanism de reglare emoțională, oferind un sentiment temporar de calm și confort. Unele persoane recurg la acest obicei în momente tensionate sau când sunt implicate în activități care necesită concentrare intensă.

Cercetările indică faptul că rosul unghiilor este frecvent întâlnit la persoanele perfecționiste, care își stabilesc standarde înalte și sunt adesea nemulțumite de propria performanță. Acestea tind să fie mai autocritice și să experimenteze un nivel ridicat de stres din cauza dorinței de a ...