Stresat sau trist? Patru moduri de a face față emoțiilor dificile recomandate de specialiști

acum 7 luni 29

Viața de zi cu zi ne poate pune în situații care trezesc emoții dificile: tristețe la aflarea veștilor proaste, furie în urma unei certuri, anxietate provocată de o situație stresantă. A ști cum să gestionăm aceste emoții este esențial pentru o stare mentală bună.
Citește mai departe...

Sursa: https://www.stiripesurse.ro/stresat-sau-trist-patru-moduri-de-a-face-fata-emotiilor-dificile-recomandate-de-specialisti_3269471.html

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 500 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.