Studiu: Activitățile sedentare pasive cresc riscul de demență. Ce recomandă specialiștii

acum 1 ora 12

Cercetarea, publicată în American Journal of Preventive Medicine (Jurnalul American de Medicină Preventivă) și preluată de CNN, a urmărit peste 20.000 de adulți din Suedia, cu vârste între 35 și 64 de ani, pe o perioadă de aproape două decenii. În acest interval, 569 de participanți au fost diagnosticați cu demență.

Rezultatele indică o diferență clară între activitățile sedentare „pasive” și cele „active” din punct de vedere cognitiv. Astfel, timpul petrecut în fața televizorului sau în alte activități care nu solicită creierul este asociat cu un risc crescut de declin cognitiv. În schimb, activitățile care implică gândire și concentrare, precum cititul, rezolvarea de puzzle-uri sau utilizarea activă a computerului, sunt corelate cu un risc mai redus.

Impactul asupra riscului de demență

Potrivit datelor studiului, înlocuirea unei ore de activitate pasivă cu una activă mental poate reduce riscul de demență cu aproximativ 7%. De asemenea, adăugarea unei ore de ...

Sursa: https://www.mediafax.ro/stiinta-sanatate/studiu-activitatile-sedentare-pasive-cresc-riscul-de-dementa-ce-recomanda-specialistii-23715957

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.