Studiu. Care este cea mai eficientă viteză cu care ar trebui să mergi pe jos pentru a-ți antrena cel mai bine inima

acum 8 ore 10

Căutați o modalitate simplă de a vă proteja inima? Trebuie doar să vă măriți viteza de mers. O nouă cercetare la care au participat peste 420.000 de persoane arată că mersul pe jos într-un ritm mai rapid ar putea reduce semnificativ șansele de a dezvolta aritmii cardiace - tulburări ale ritmului cardiac care afectează milioane de persoane din întreaga lume.

Sursa: https://www.digi24.ro/magazin/stil-de-viata/viata-sanatoasa/studiu-care-este-cea-mai-eficienta-viteza-cu-care-ar-trebui-sa-mergi-pe-jos-pentru-a-ti-antrena-cel-mai-bine-inima-3206995

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.