O abordare strategică a pierderii în greutate înrădăcinată în cea mai recentă știință nu numai că este superioară numărătorii învechite a caloriilor, dar capitalizează, de asemenea, aceleași mecanisme biologice responsabile pentru succesul medicamentelor populare de pierdere în greutate, spune Mary J. Scourboutakos, lector în medicina de familie și comunitară la Universitatea din Toronto, notează Sciencealert.com.
Ca urmare, acest hormon „oprește-te din mâncat” care supraviețuiește în mod natural doar câteva minute poate supraviețui o săptămână întreagă. Acest lucru permite o senzație de sațietate semi-permanentă, abia mâncată, care duce în consecință la scăderea aportului alimentar și, în cele din urmă, la pierderea în greutate.
Cu toate acestea, medicamentele nu sunt singura modalitate de a crește nivelul de ...