Supa pe care o mănâncă în fiecare zi cea mai longevivă familie din lume. Este varianta perfectă pentru un prânz sănătos

acum 1 saptamana 20

Familia Melis, din Italia, a intrat în anul 2012 în Guinness World Records cu o vârstă totală de 861 de ani adunați între cei nouă frați, cel mai în vârstă având la acel moment 109 ani. Acest lucru impresionant a atras atenția persoanelor interesate de secretele familiei Melis pentru longevitate, iar rețeta lor a fost descoperită: supa minestrone, anunță Express.com.

Un medic a lăudat acest preparat

Supa minestrone este un preparat tradițional italian, o supă densă și hrănitoare, care conține o combinație de legume, leguminoase și verdețuri. Toate aceste ingrediente sunt pline de vitamine, minerale, fibre și carbohidrați, nutrienți esențiali pentru o stare bună de sănătate.

Chiar și medicul Tim Tiutan, din New York, a lăudat pe TikTok preparatul, spunând că reduce colesterolul și îmbunătățește sănătatea intestinală. Desigur, secretul constă în integrarea acestuia într-un stil alimentar echilibrat și sănătos...

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/lifestyle/supa-pe-care-o-mananca-in-fiecare-zi-cea-mai-longeviva-familie-din-lume-este-varianta-perfecta-pentru-un-pranz-sanatos_67f0298533bf141cf153a437

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.