Superalimentele lunii ianuarie - Toți românii ar trebui să le consume pentru întărirea imunității și protecția împotriva răcelilor

acum 9 luni 47

Unul dintre cele mai notabile superalimente pentru această perioadă sunt citricele, cum ar fi portocalele și grapefruitul. În acest articol, vom explora beneficiile acestor superalimente și de ce ar trebui să le includem în dieta noastră în ianuarie.

Portocalele - Aurul nutriției de iarnă:

Portocalele sunt bogate în vitamina C, un antioxidant puternic care joacă un rol crucial în întărirea sistemului imunitar. În timpul iernii, când răcelile și gripele sunt mai frecvente, vitamina...

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/sanatate/superalimentele-lunii-ianuarie-toti-romanii-ar-trebui-sa-le-consume-pentru-intarirea-imunitatii-si-protectia-impotriva-racelilor_6597cda8727c19755e7d0a62

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 500 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.