Top 5 ceaiuri pe care trebuie să le consumi în sezonul rece. Efectele miraculoase pe care le au asupra organismului

acum 3 zile 20

Există anumite tipuri de ceai care, pe lângă faptul că te încălzesc, pot contribui semnificativ la îmbunătățirea calității somnului, ajutându-te să te relaxezi și să te odihnești mult mai bine în timpul nopții.

Specialiștii au realizat topul celor mai bune ceaiuri pe care le poți bea seara pentru a te bucura de un somn odihnitor în sezonul rece.

1. Ceai de mușețel

Mușețelul este cunoscut din vremuri străvechi pentru proprietățile sale calmante și pentru efectele benefice asupra sistemului nervos. Acest ceai ajută la reducerea anxietății, relaxează mușchii și promovează un somn profund și liniștit. Aroma sa delicată și parfumul plăcut sunt perfecte pentru o seară răcoroasă, ajutându-te să te eliberezi de stresul zilei.

2. Ceai de l...

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/lifestyle/top-5-ceaiuri-pe-care-trebuie-sa-le-consumi-in-sezonul-rece-efectele-miraculoase-pe-care-le-au-asupra-organismului_67b4dbb3425fe730de75f6f2

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.