Top 5 motive pentru care te confrunți cu fluctuații de greutate: ascultă-ți corpul și vei afla răspunsul!

acum 8 luni 53

1. Retenția de apă

Retenția de apă poate fi unul dintre cei mai mari vinovați în ceea ce privește fluctuațiile bruște de greutate. Consumul excesiv de sare, dezechilibrele hormonale sau perioadele menstruale pot duce la retenție de apă, ceea ce se traduce adesea printr-o creștere temporară în greutate. Este important să consumi suficientă apă și să eviți alimentele procesate și bogate în sodiu pentru a reduce riscul de retenție de apă.

2. Schimbările hormonale

Hormonii joacă un rol crucia...

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/lifestyle/top-5-motive-pentru-care-te-confrunti-cu-fluctuatii-de-greutate-ascultati-corpul-si-vei-afla-raspunsul_65e4d5e02582670853630022

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 500 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.