Trucul care te ajută să adormi mai repede. Anca Mazilu: „Odată ce înțelegem asta, multe lucruri se pot modifica bine în viața noastră”

acum 2 zile 18

Multe persoane se confruntă adesea cu insomnii, mai ales când este vorba despre un moment important cum ar fi o vacanță sau o întâlnire, iar Anca Mazilu a demontat, la podcast-ul „Altceva cu Adrian Artene” de sâmbătă, 28 martie, cele mai frecvente mituri despre somn. Cum putem să „păcălim” creierul pentru a adormi mai devreme.

Cum putem să „păcălim” creierul pentru a adormi mai devreme

Sursa: https://www.gandul.ro/emisiuni/altceva-podcast/trucul-care-te-ajuta-sa-adormi-mai-repede-anca-mazilu-odata-ce-intelegem-asta-multe-lucruri-se-pot-modifica-bine-in-viata-noastra-20844863

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.