Trucuri simple despre cum să mănânci sănătos de sărbători astfel încât să nu te ingrași

acum 10 luni 30

Pentru a ne menţine greutatea în perioada Sărbătorilor specialiștii în nutriție ne recomandă să respectem regula meselor mici şi dese, să combinăm cât mai puţin alimentele, iar înainte de a mânca un aliment mai greu precum sarmalele să mănâcăm puţină salată cu 20 de minute înainte.

Sursa: https://jurnalul.ro/viata-sanatoasa/trucuri-sarbatori-greutate-951728.html

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 500 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.