Trucurile franțuzoaicelor ca să se mențină slabe, chiar dacă savurează croissante în fiecare zi

acum 5 ore 16

Sunt celebre pentru capacitatea lor de a avea și de a menține o siluetă subțire. Cum reușesc asta? Este vorba despre o voință de fier, o dietă mediteraneană, sau poate că este altceva?

Cei mai mulți turiști când ajung în Franța se îngrașă încă din prima zi, de la croissante proaspăt coapte, prăjituri asemenea unor mici opere de artă și vinurilor fabuloase, așadar exista câteva „secrete”.

Mănâncă încet

Oferă creierului timp să recunoască faptul că mâncarea a ajuns în stomac. Este ceva ce mamele îi învață pe copiilor lor în Franța. Este o regulă simplă și, pentru că cei mai mulți copii acceptă ce le spun părinții lor (copiii francezi sunt în general bine educați, iar părinții francezi sunt mai stricți), este un obicei care rămâne când devin adulți.

Beau apă în timpul mesei

O altă regulă de bază. Da, francezii beau vin în timpul mesei, dar și un pahar mare de apă la fiecare masa.

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/actual/trucurile-frantuzoaicelor-ca-sa-se-mentina-slabe-chiar-daca-savureaza-croissante-in-fiecare-zi_67aba99d1ee0fe06411a14b9

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.