Un nutriționist care și-a scăzut colesterolul prin alimentație împărtășește 4 trucuri simple pentru a consuma mai multe fibre

acum 2 zile 12

Când Rob Hobson, nutriționist acreditat din Marea Britanie, a aflat în luna iunie că nivelul colesterolului său era „foarte ridicat”, a decis să îl gestioneze prin dietă, concentrându-se în special pe creșterea aportului de fibre. Șase luni mai târziu, la un nou set de analize, valorile se îmbunătățiseră, iar el descoperise patru metode simple care fac consumul de fibre mult mai ușor.

Sursa: https://ziare.com/colesterol/nutritionist-alimentatie-patru-trucuri-simple-consum-mai-multe-fibre-1986056

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.